Anke Pachauer – Gesund & strahlend im richtigen Umfeld

 

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Anke Pachauer

Natürlich schön mit Ayurveda

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StrahleVibe

Kraftvoll und strahlend in deiner Mitte bleiben

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GlowFood

Dein Weg zu einer starken Ausstrahlung

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Leben in Balance

Erkenne, was dich strahlen lässt

Das passende lebensumfeld für deine balance

Es gibt dieses Lebensumfeld, das perfekt zu dir passt und das deine Gesundheit, dein Wohlgefühl und damit deine Strahlkraft positiv unterstützt. Welches Umfeld das passende für dich ist, hängt von deiner Urnatur ab. 

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Die Basis: Deine Gesundheit

Herzlich willkommen in unserer Werkstatt

Schön, dass wir Dich in Deinem Weg zu mehr Gesundheit in Deinem Alltag unterstützen zu dürfen.

Wir arbeiten individuell, ohne Dogmen! Was für den einen gut ist, mag für den anderen ungünstig sein und so steht über allen Empfehlungen die Frage „Was ist gut für die innere und äußere Harmonie genau dieser Person?“. Deshalb erwarten Dich in unseren Kursen in der Kreativwerkstatt sehr lebensnahe und praktische Impulse, die Du direkt, leicht und für Dich passend umsetzen kannst.

Bei uns lernst Du, was Dich individuell ausmacht und wie Du Dir selbst mithilfe dieser Erkenntnisse und den Empfehlungen für eine gesunde Ernährung und Lebensweise mehr Gesundheit, Lebensfreude und positive Ausstrahlung schaffst.

Wir sehen uns live & verbunden in der Online-Welt!


erstes Buch

Unser Ayurveda Kitchen Retreat

Im Zentrum von „Unser Ayurveda Kitchen Retreat“ steht ein Wochenprogramm, das zum einen auf den Erkenntnissen des Ayurveda basiert, der seit vielen Jahrtausenden beschreibt, welche Lebensbedingungen sich günstig im Hinblick auf ein langes, gesundes und glückliches Leben auswirken, und sich zum anderen auf unsere eigenen Erfahrungen stützt, wie ein gesunder Alltag heutzutage, mit Job, Familie und all den Anforderungen, die die Umwelt an uns stellt, zu bewerkstelligen ist.

Wir haben eine Retreat-Woche für dich gestaltet, die deine Küche zu einem Ort der Selbstfürsorge macht – mit viel Freude, Achtsamkeit und sehr leckeren Rezepten! 

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Zweites Buch

Die Ayurveda Kochwerkstatt

In diesem Ratgeber laden wir Dich ein, in die Welt des Ayurveda einzutauchen. Mit Hilfe ihrer ayurvedischen Werkzeugkiste zeigen wir, wie wir durch unsere Ernährung in Balance bleiben oder ins innere Gleichgewicht zurückfinden, natürliche Veränderungen unseres Körpers gut begleiten und uns rundum wohler fühlen. Wir erklären Einsteigern, worauf es im Ayurveda wirklich ankommt, was die Basics der ayurvedischen Ernährung sind und was man über seinen Konstitutionstyp wissen muss. Das Ganze führt ganz unkompliziert und unterhaltsam durch die gesunde Ayurveda- Küche, mit 50 Rezeptklassikern, die einfach, schnell und mit regionalen Zutaten gelingen.

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