Anke Pachauer – Gesund & strahlend im richtigen Umfeld

Wellness aus der Küche – Online Kochkurs
2024-04-30 18:30 - 20:30 (Europe/Berlin)
Online Schnupperkurs zum Einsatz von Lebensmitteln für gute Nährung von innen und außen
„Schmiere dir nichts auf die Haut, was du nicht auch essen würdest?“
In diesem Workshop zeig ich dir, wie du die Kraft von ganz alltäglichen Lebensmitteln sowohl für deinen Stoffwechsel und deine gesunde Ausstrahlung von innen als auch für die kosmetische Pflege und ein strahlendes Äußeres einsetzen kannst.
Aus Zutaten wie Milch, Kichererbsen, Rosmarin und Orange machen wir jeweils einmal eine Gesichts- oder Körperpflege und etwas Nahrhaftes für „das leibliche Wohl“ .
Kosten:
39,- €, inkl. Rezepte
Online via Zoom (den Link inkl. Rezepte erhältst du rechtzeitig vorab)
Wir nehmen die Veranstaltung auf! Wenn du nicht live teilnehmen kannst, dann bekommst du mit deiner Buchung den Zugang zum Video.

Kochkurs: Natürlich schön mit Ayurveda
2024-04-20 11:00 - 15:00 | Kochwerkstatt, In der Krone 7, Heppenheim, Hessen, 64646, Deutschland
Ein (Einsteiger-)Kochkurs, der Dich zum Strahlen bringt.
Alles beginnt mit der richtigen (Er-)Nährung.
Schönheit ist keine Frage des Alters. Es ist ein Resultat dessen, was Du Dir (selbst) zuführst und an Dich heranlässt. Vor allem Deine Ernährung hat einen enormen Einfluss auf Dein zukünftiges Ich – körperlich, psychisch und physisch. Einen anderen Baustoff für Deine Zellen, Deine Gedanken und die Essenz von allem – Deine Ausstrahlung – hast Du nicht!
Dieser Kurs thematisiert ein paar sehr einfachen Prinzipien einer gesunden, körperintelligenten Ernährung nach Ayurveda, die alles beinhaltet, was Dein individueller Stoffwechsel braucht, um bestmöglich versorgt zu sein und Dich von innen heraus strahlen lässt.
Du lernst, wie Du Deine natürliche, gesunde Ausstrahlung und Deine individuelle Schönheit mit einer angemessenen Ernährung und passenden Kräuterrezepturen wirkungsvoll unterstützen kannst. Du erfährst außerdem, welche Rolle das Verdauungsfeuer „Agni“ dabei spielt, wie Du den Stoffwechselprozess anheizt und damit nicht nur für die Gewichtsregulation, sondern auch die Strahlkraft sorgst und wie Du in zunehmendem Alter die „Schmatzigkeit“ erhältst und damit der Trockenheit der Haut, Haare, Gelenke und Durchlässigkeit, auch emotional, begegnest.
Das Älterwerden können wir nicht aufhalten, aber wir können uns dabei unsere Ausstrahlung und Frische bewahren – ohne, dass wir zu anderen invasiven Mitteln greifen müssen als unserer Nahrung! – Wasser und Luft eingeschlossen.
Wir kochen gemeinsam u.a.:
– Bunte Detox Frühstücks-Suppe
– Glow Kugeln mit Shatavari
– Vitamin Booster Bowl
– „Schönheitsschlaf-Porridge“
Samstag, 20. April 2024
11 – 15 Uhr
Kosten: 149,- Euro, inkl. Rezepte
Veranstaltungsort: Kochwerkstatt, In der Krone 7, 64646 Heppenheim
