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SUMMARY:Yin & Yang 2.0 – Im Flow des Lebens
DESCRIPTION:Ein Tag für dich. Mit Leichtigkeit\, Tiefe und einer Portion Klarheit. \nManchmal braucht’s keinen radikalen Neustart oder große Vorsätze. Was wir wirklich brauchen\, ist Raum. Raum zum Durchatmen\, zum Auftanken\, zum Einfach-mal-Sein. Ohne To-do-Liste. Ohne müssen. Einfach du. \nUnser Tag ist eine Einladung an dich: Komm an\, schalt ab und tanze mit uns (im übertragenen Sinne – oder auch wortwörtlich) durch Yin & Yang. Du darfst zur Ruhe kommen\, in Bewegung geraten und neue Energie tanken – für Körper\, Herz und Kopf. \nWir – Nicole & Anke – sind Schwestern\, wie sie unterschiedlicher und gleicher kaum sein könnten. Uns verbindet ein Herzensziel: dich wieder in deine Mitte zu bringen. Mit Yoga\, Ayurveda und kreativen Impulsen geben wir dir Tools an die Hand\, die dich nähren\, inspirieren und stärken. \nWas dich erwartet: \n\nYang Yoga Flow – aktiv\, fließend\, mitreißend. Für alle\, die den Tag kraftvoll starten wollen.\nAyurveda to go – alltagstaugliche Tipps\, die leicht verdaulich sind (im doppelten Sinne).\nGemeinsames Mittagessen – warm\, ayurvedisch inspiriert & so lecker\, dass du danach garantiert nicht sofort ins Suppenkoma fällst.\nYin Yoga – tief entspannend\, für alle\, die sich gerne mal in den Boden sinken lassen.\nExtra Impulse mit Tiefgang – Nahrung fürs Herz.\nAbschlussrunde – für deinen Blick nach innen und deinen nächsten Schritt im außen.\n\nWarum dir dieser Tag gut tut: \n\nWeil du dich selbst mal wieder auf „Wichtig“ setzen darfst.\nWeil Balance mehr ist als nur ein Modewort.\nWeil du neue Impulse für dein Leben mitnehmen kannst – ganz ohne Dogma\, ganz du.\n\nFür wen ist dieser Tag?\nFür alle\, die sich eine bewusste Auszeit vom Alltag gönnen wollen – ganz gleich\, ob Yoga-Neuling oder Ayurveda-Fan. \nWas du mitbringen darfst:\nBequeme Klamotten\, in denen du atmen kannst\, ein warmes Teil für die Ruhephasen und alles\, was dir guttut. \nWas wir für dich vorbereiten: \n\nAyurvedisches Essen\, Snacks & Getränke (mit Liebe gemacht)\nEin Programm\, das dich berührt\, bewegt und entspannt\n\nWann & wo?\nDatum: 28. September 2025\nZeit: 10-17 Uhr\nVeranstaltungsort: Haus Guldenbach\, Naheweinstraße 3\, 55450 Langenlonsheim \nTeilnahmebeitrag:\n129 € (inkl. Essen & ein liebevoll kuratiertes Tagesprogramm) \nWir freuen uns auf dich – und auf einen Tag\, der ganz dir gehört.\nNicole & Anke
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