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SUMMARY:Yin Yoga & Soulbite - Kastanienhof Erfurt
DESCRIPTION:Diese Veranstaltung ist Teil eines Meno Balance Wochenendes im Kastanienhof in Erfurt.\nAn diesem Wochenende geht es rund um die Ernährung\, das Nervensystem und die Körperwahrnehmung in der Zeit der Wechseljahre und Menopause. \nWir starten am Samstag\, 05.09. | 17:00 – 19:00 Uhr \nYin Yoga & Soulbite \n49 € | Kombi mit Sonntag\n(hierzu gibt es ein eigenes Produkt „Kombi-Ticket“: 179 €) \nEine ruhige Yin-Yoga- & Flow-Einheit zum Ankommen und Regulieren des Nervensystems.\nIm Fokus stehen Positionen\, die Spannungen im Beckenraum\, in der Körpervorderseite und im Rücken lösen und den Körper in eine tiefe Ruhe führen.\nDie Praxis unterstützt dich dabei\, dich in der Zeit der Wechseljahre und Menopause zu stabilisieren und wieder in deinen eigenen Rhythmus zurückzufinden. \nIm Anschluss ein kleiner Soulbite – eine warme\, einfache\, ayurvedisch inspirierte Mahlzeit.\nDazu ausgewählte Impulse aus Yoga und Körperpraxis für mehr Stabilität im Alltag. \nWann: 05. September 2026Uhrzeit: 17 – 19 UhrPreis: 49 € (Yoga & Essen)Ort: Kastanienhof Erfurt Zur Webseite \nWenn Du an beiden Events teilnehmen möchtest\, dann gibt die Möglichkeit\, auf dem Kastanienhof zu übernachten – checke dazu die Webseite. \nMit der Buchung ist dein Platz im Workshop fest für dich reserviert und nicht erstattungsfähig.\nFalls du verhindert bist\, kannst du gerne eine Ersatzperson schicken oder deinen Platz bis 14 Tage vor Termin auf ein anderes Event übertragen. \nWir freuen uns auf Dich!
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