Deine Ayurveda Identität - Lebensumfeld & Urnatur - Teil II
2024-10-21 19:00 - 21:00 (Europe/Berlin)
Teil 2: Übertragung der Prakriti in dein Lebensumfeld – Individuelle Gestaltung

Um den Themen in diesem Workshop folgen zu können, solltest du Teil 1 besucht haben 🙂
Im zweiten Teil des Einstiegs-Workshops „Deine Ayurveda-Identität – Lebensumfeld und Urnatur im Einklang!“ vertiefen wir das Verständnis deiner natürlichen Anteile und zeigen die Zusammenhänge zwischen Urnatur und einem Wohlfühl-Umfeld auf. Kleine Goodie: Wir streifen auch das Thema Kleiderschrank, um zu verstehen, wie die Dinge ganzheitlich zusammenhängen. Denn die Prinzipien der Stärkung deiner Urnatur durch das Lebensumfeld kannst du auf alles übertragen, auch auf deine Garderobe.
In diesem Online-Workshop wirst du:

Formen und ihre Wirkung verstehen: Erfahre, wie unterschiedliche Formen in deinem Wohnraum dein Wohlbefinden beeinflussen und welche Formen deine Urnatur am besten unterstützen.
Die Bedeutung von Materialien entdecken: Lerne die Eigenschaften verschiedener Materialien kennen und wie sie deine Doshas fördern können, um ein harmonisches und unterstützendes Umfeld zu schaffen.
Die passenden Muster erkennen: Erkenne die Wirkung der unterschiedlichen Muster und erfahre, welche am besten zu deiner Identität passen.
Impuls für eine Dosha-Collage: Bilder sagen mehr als tausend Worte. Erfahre, wie du die Elemente deiner Identität in eine inspirierende Collage übertragen kannst.
Kreative Lösungen entwickeln: Erhalte praktische Tipps und kreative Ansätze, um deine Wohnräume so zu gestalten, dass sie deine innere Balance und dein Wohlbefinden unterstützen.

Dieser Workshop bietet dir eine einzigartige Gelegenheit, tiefer in die Prinzipien des Ayurveda einzutauchen und praktische Lösungen für dein Zuhause zu finden. Lass dich inspirieren und finde heraus, wie du durch gezielte Veränderungen ein Leben im Einklang mit deiner Urnatur führen kannst!
Online Zoom Workshop
Dauer: 2 Stunden

Ich zeichne den Workshop auf, so dass du die Aufzeichnung erhalten kannst, falls du am Termin kurzfristig verhindert sein solltest!
Erlebe, wie kleine Veränderungen große Wirkung haben können und starte deine Reise zu einem harmonischeren und ausgeglicheneren Leben, das deine Lebensqualität und dein Selbstbewusstsein nachhaltig stärkt!

Yin Yoga Workshop: Deep Relax & Ayurveda Flow
2024-10-20 14:00 - 17:00
Deep Relax & Ayurveda Flow
Erlebe drei Stunden tiefe Inspiration und Entspannung und lass dich von Volker und Anke durch eine wohltuende Kombination aus Yin Yoga und Ayurveda führen. Im Deep Relax & Ayurveda Flow Workshop erwarten dich sanfte Yin-Yoga-Sequenzen, die dich zur Ruhe bringen und Verspannungen lösen. Dabei bekommst du wertvolle Tipps, wie du Ayurveda in deinen Alltag integrieren kannst, um langfristig zu mehr Balance und innerer Gelassenheit zu finden.
Anke und Volker zeichnen sich durch ihre einzigartige Kombination aus tiefem Ayurveda-Wissen und Yin Yoga, verbunden mit einem ganzheitlichen Ansatz, der nicht nur körperliche, sondern auch mentale und emotionale Aspekte berücksichtigt. Ihre Stärke ist es, Theorie und Praxis des Ayurveda in leicht umsetzbare, alltagstaugliche Impulse zu übersetzen. Dabei setzen sie auf eine intime Atmosphäre und individuelle Begleitung, die auf fundierter Expertise und persönlicher Erfahrung beruht.
Anke bringt ihre Erfahrung aus der Persönlichkeitsentwicklung und der Umfeldgestaltung (Svastha) ein, während Volker als langjähriger Ayurveda-Experte sein umfangreiches Wissen aus der Ayurveda-Praxis und -Küche teilt. Diese Verbindung aus Yoga, Ayurveda und persönlichem Wachstum macht ihre Workshops einzigartig und ganzheitlich.
In der entspannten Atmosphäre des Speicher7 kannst du die besondere Ruhe genießen und dich komplett fallen lassen. Nach dem Workshop hast du die Möglichkeit, den Abend bei leckeren Tapas in der Speicher-Bar ausklingen zu lassen oder sogar im Hotel zu übernachten.
Was du mitbringen solltest: Yoga-Kleidung, eigene Yogamatte und Hilfsmittel (evtl. Blöcke, Bolster und Gurt), etwas Warmes zum Anziehen, Getränke.
Datum: 20. Oktober
Zeit: 14-17 Uhr
Veranstaltungsort: Speicher7, Rheinvorlandstraße 7, 68159 Mannheim (https://www.speicher7.com)
Kosten: 69 €
Anmeldung: https://volkermehl.com/event/yoga-workshop-deep-relax-ayurveda-flow
Wir freuen uns auf dich – gönn dir eine Auszeit für Körper, Geist und Seele!

Deine Ayurveda Identität - Lebensumfeld und Urnatur im Einklang, Teil I
2024-09-16 19:00 - 21:00
Teil 1: Einstieg in deine Ayurveda-Identität – Lebensumfeld und Urnatur im Einklang!
Hast du dich jemals gefragt, ob dein Lebensumfeld wirklich zu deinem Wohlbefinden und persönlichen Wachstum beiträgt? Tauche ein in die faszinierende Welt des Ayurveda und entdecke, wie deine Umgebung dein inneres Gleichgewicht und deine Gesundheit beeinflussen kann.
In diesem spannenden Online-Workshop wirst du:

Deine Prakriti entdecken: Erhalte tiefere Einblicke in deine persönliche Ayurveda-Identität durch unseren Prakriti-Analysebogen und entdecke, welche Elemente wirklich zu dir passen.
Grundlagen des ayurvedischen Wohnens: Lerne die grundlegenden Prinzipien des ayurvedischen Wohnens kennen und verstehe, wie dein Lebensumfeld dein Wohlbefinden beeinflusst.
Dein Zuhause neu entdecken: Erkenne, wie Farben, Formen und Materialien in deinem Wohnraum dein Wohlbefinden fördern oder blockieren können.
Einflussfaktoren auf das Wohlbefinden: Erfahre, wie verschiedene Elemente in deinem Lebensumfeld, wie Licht, Geräusche und Gerüche, dein Wohlbefinden und deine innere Balance beeinflussen können.

Dieser Workshop bietet dir eine einzigartige Gelegenheit, dein Zuhause und dich selbst besser kennenzulernen und mit neuen Augen zu sehen. Lass dich inspirieren und finde heraus, wie du durch gezielte Veränderungen in deiner Umgebung ein Leben im Einklang mit deiner Ayurveda-Identität führen und dein Zuhause in eine Quelle der Energie und des Wohlbefindens verwandeln kannst!
Online Zoom Workshop
Dauer: 2 Stunden
Ich zeichne den Workshop auf, so dass du die Aufzeichnung erhalten kannst, falls du am Termin kurzfristig verhindert sein solltest!

Deine Ayurveda Identität - Online Impuls-Workshop
2024-07-16 19:00 - 20:30
Deine Ayurveda-Identität – Lebensumfeld und Urnatur im Einklang!
Hast du dich jemals gefragt, ob dein Lebensumfeld wirklich zu deinem Wohlbefinden und persönlichen Wachstum beiträgt? Tauche ein in die faszinierende Welt des Ayurveda und entdecke, wie deine Umgebung dein inneres Gleichgewicht und deine Gesundheit beeinflussen kann.
In diesem spannenden Online-Workshop wirst du:

Dein Zuhause neu entdecken: Erkenne, wie Farben, Formen und Materialien in deinem Wohnraum dein Wohlbefinden fördern oder blockieren können.
Ayurveda und Design vereinen: Lerne, wie du ayurvedische Prinzipien mit modernen Gestaltungselementen kombinierst, um eine harmonische und unterstützende Umgebung zu schaffen.
Deine Identität stärken: Erhalte tiefere Einblicke in deine persönliche Ayurveda-Identität durch unseren Prakriti-Analysebogen und entdecke, welche Elemente wirklich zu dir passen.
Kreative Lösungen entwickeln: Erfahre praktische Tipps und kreative Ansätze, um deine Wohnräume so zu gestalten, dass sie deine innere Balance und dein Wohlbefinden unterstützen.

Dieser Workshop bietet dir eine einzigartige Gelegenheit, dein Zuhause und dich selbst besser kennenzulernen und mit neuen Augen zu sehen. Lass dich inspirieren und finde heraus, wie du durch gezielte Veränderungen in deiner Umgebung ein Leben im Einklang mit deiner Ayurveda-Identität führen und dein Zuhause in eine Quelle der Energie und des Wohlbefindens verwandeln kannst!

Wellness aus der Küche – Online Kochkurs
2024-06-04 18:30 - 20:30
Online Schnupperkurs zum Einsatz von Lebensmitteln für mehr Strahlen von innen und im Außen
In diesem Workshop zeig ich dir, wie du die Kraft von ganz alltäglichen Lebensmitteln sowohl für deinen Stoffwechsel und deine gesunde Ausstrahlung von innen als auch für die kosmetische Pflege und ein strahlendes Äußeres einsetzen kannst.
Aus Zutaten wie Milch, Kichererbsen, Rosmarin und Orange machen wir jeweils einmal eine Gesichts- oder Körperpflege und etwas Nahrhaftes für „das leibliche Wohl“ . Wir kochen zusammen, ich in unserer Kochwerkstatt und Du in Deiner Küche.
Kosten:
39,- €, inkl. Rezepte
Online via Zoom (den Link inkl. Rezepte erhältst du rechtzeitig vorab)
Wir nehmen die Veranstaltung auf! Wenn du nicht live teilnehmen kannst, dann bekommst du mit deiner Buchung den Zugang zum Video.

Wellness aus der Küche – Online Kochkurs
2024-04-30 18:30 - 20:30
Online Schnupperkurs zum Einsatz von Lebensmitteln für gute Nährung von innen und außen
„Schmiere dir nichts auf die Haut, was du nicht auch essen würdest?“
In diesem Workshop zeig ich dir, wie du die Kraft von ganz alltäglichen Lebensmitteln sowohl für deinen Stoffwechsel und deine gesunde Ausstrahlung von innen als auch für die kosmetische Pflege und ein strahlendes Äußeres einsetzen kannst.
Aus Zutaten wie Milch, Kichererbsen, Rosmarin und Orange machen wir jeweils einmal eine Gesichts- oder Körperpflege und etwas Nahrhaftes für „das leibliche Wohl“ .
Kosten:
39,- €, inkl. Rezepte
Online via Zoom (den Link inkl. Rezepte erhältst du rechtzeitig vorab)
Wir nehmen die Veranstaltung auf! Wenn du nicht live teilnehmen kannst, dann bekommst du mit deiner Buchung den Zugang zum Video.

Kochkurs: Natürlich schön mit Ayurveda
2024-04-20 11:00 - 15:00 | Kochwerkstatt, In der Krone 7, Heppenheim, Hessen, 64646, Deutschland
Ein (Einsteiger-)Kochkurs, der Dich zum Strahlen bringt.
Alles beginnt mit der richtigen (Er-)Nährung.
Schönheit ist keine Frage des Alters. Es ist ein Resultat dessen, was Du Dir (selbst) zuführst und an Dich heranlässt. Vor allem Deine Ernährung hat einen enormen Einfluss auf Dein zukünftiges Ich – körperlich, psychisch und physisch. Einen anderen Baustoff für Deine Zellen, Deine Gedanken und die Essenz von allem – Deine Ausstrahlung – hast Du nicht!
Dieser Kurs thematisiert ein paar sehr einfachen Prinzipien einer gesunden, körperintelligenten Ernährung nach Ayurveda, die alles beinhaltet, was Dein individueller Stoffwechsel braucht, um bestmöglich versorgt zu sein und Dich von innen heraus strahlen lässt.
Du lernst, wie Du Deine natürliche, gesunde Ausstrahlung und Deine individuelle Schönheit mit einer angemessenen Ernährung und passenden Kräuterrezepturen wirkungsvoll unterstützen kannst. Du erfährst außerdem, welche Rolle das Verdauungsfeuer „Agni“ dabei spielt, wie Du den Stoffwechselprozess anheizt und damit nicht nur für die Gewichtsregulation, sondern auch die Strahlkraft sorgst und wie Du in zunehmendem Alter die „Schmatzigkeit“ erhältst und damit der Trockenheit der Haut, Haare, Gelenke und Durchlässigkeit, auch emotional, begegnest.
Das Älterwerden können wir nicht aufhalten, aber wir können uns dabei unsere Ausstrahlung und Frische bewahren – ohne, dass wir zu anderen invasiven Mitteln greifen müssen als unserer Nahrung! – Wasser und Luft eingeschlossen.
Wir kochen gemeinsam u.a.:
– Bunte Detox Frühstücks-Suppe
– Glow Kugeln mit Shatavari
– Vitamin Booster Bowl
– „Schönheitsschlaf-Porridge“
Samstag, 20. April 2024
11 – 15 Uhr
Kosten: 149,- Euro, inkl. Rezepte
Veranstaltungsort: Kochwerkstatt, In der Krone 7, 64646 Heppenheim
