Mein Angebot für dich
Vertiefende Formate für ein Leben, das dir entspricht
Nicht alles, was stärkt, ist laut.
Manchmal beginnt echte Veränderung leise – in einem Gespräch, einem Atemzug, einer klaren Erkenntnis.
In meinen Workshops, Kursen und Analysen geht es nicht um schnelle Tipps, sondern um tiefes Verstehen:
Wer bist du – in deiner Natur, in deinem Alltag, in deiner Wirkung?
Und was brauchst du wirklich, um zu dir zu kommen?
Manchmal auch die Frage: Was kann weg, damit du Kraft gewinnst?
Hier findest du meine vertiefenden Formate – geordnet nach Themenfeldern.
Alle haben eines gemeinsam: Sie helfen dir, dich zu erinnern, zu spüren, zu wachsen.
In deinem Tempo. Auf deine Weise.
Erkenne dich selbst
Verstehe, was dich im Kern ausmacht – mit deiner Dosha-Konstitution, deinem Elementetyp, deiner individuellen Energie.
ERnährung & KOchkurse
Was du täglich zu dir nimmst – körperlich, emotional, rhythmisch – wird ein Teil von dir und beeinflusst deine Gesundheit.
Yin YOga & Ayurveda
Loslassen, spüren, aufatmen. Yin Yoga als Einladung, in dich hineinzuhorchen – verbunden mit ayurvedischer Weisheit.
Vision board inneres Bild
Wenn deine Seele spricht – sichtbar gemacht in einer Collage, die dich erinnert, was wirklich zählt.
Sichtbar im Aussen
Für Frauen mit eigener Vision: Finde die Sprache – mit und ohne Worte – für dein Wirken – klar, echt und in deiner Tiefe.
Du weißt noch nicht, was passt?
Dann lass uns sprechen. Ich höre zu – und zeige dir, was dich weiterbringen kann.