Gesund & strahlend
Ayurveda im Alltag
Die entscheidende Frage ist: Tue ich etwas, um jemand zu sein oder tue ich es aus dem Wissen, wer ich bin.
Das passende Lebensumfeld ist das Fundament für ein gesundes, glückliches und authentisch geführtes Leben. Nur wie finde ich heraus, wer ich wirklich bin und was zu mir passt?
Stell Dir ein Samenkorn vor, in dem bereits alle Information für die Pflanze, die es einmal werden wird, gespeichert ist. Denk z.B. an eine Eichel … sie hat von Natur aus das volle Potenzial, eine große, kraftvolle Eiche zu werden. Vorausgesetzt … das Umfeld stimmt!
Genauso ist das auch bei Dir!
Und wenn Kern und Umfeld zusammenpassen, dann baust Du Selbstbewusstsein auf, Du hast die entsprechende Ausstrahlung und ziehst das an, was zu Dir passt.
In meiner Arbeit verbinde ich Elemente des Identity Coachings mit den Erkenntnissen aus der Jahrtausende alten Lehre des Ayurveda. Diesen Disziplinen ist gemein, dass sie uns lehren, dass sich unsere wahre Natur in der Art und Weise zeigt, wie wir aussehen (körperliche Eigenschaften), wie wir uns ausdrücken (unsere Persönlichkeit) und welche Welt wir uns gestalten (unser Umfeld).
Erkennen, was Wesentlich ist – Weglassen, was nicht zu dir gehört – Genießen, was da ist: Das sind die Eckpfeiler meiner Arbeit.
Die Basis: Der Ayurveda
Herzlich Willkommen in unserer ayurveda community
Schön, dass wir Dich in Deinem Weg zu mehr Ayurveda in Deinem Alltag unterstützen zu dürfen.
Das, was ich am Ayurveda am meisten schätze ist, dass es keine Dogmen gibt! Was für den einen gut ist, mag für den anderen ungünstig sein und so steht über allen Empfehlungen die Frage „Was ist gut für die innere und äußere Harmonie genau dieser Person?“. Deshalb erwarten Dich in unseren Kursen an der Volker Mehl Akademie für Ayurveda sehr lebensnahe und praktische Impulse, die Du direkt, leicht und für Dich passend umsetzen kannst.
Bei uns lernst Du, was Dich individuell ausmacht und wie Du Dir selbst mithilfe dieser Erkenntnisse und den Empfehlungen aus dem Ayurveda mehr Gesundheit, Lebensfreude und positive Ausstrahlung schaffst.
Wir sehen uns live & verbunden in der Online-Welt!
Unser ayurveda kitchen retreat
Unser erstes gemeinsames Buch ist gerade im GU Verlag erschienen. Im Zentrum von „Unser Ayurveda Kitchen Retreat“ steht ein Wochenprogramm, das zum einen auf den Erkenntnissen des Ayurveda basiert, der seit vielen Jahrtausenden beschreibt, welche Lebensbedingungen sich günstig im Hinblick auf ein langes, gesundes und glückliches Leben auswirken, und sich zum anderen auf unsere eigenen Erfahrungen stützt, wie ein gesunder Alltag heutzutage, mit Job, Familie und all den Anforderungen, die die Umwelt an uns stellt, zu bewerkstelligen ist. Wir haben eine Retreat-Woche für dich gestaltet, die deine Küche zu einem Ort der Selbstfürsorge macht – mit viel Freude, Achtsamkeit und sehr leckeren Rezepten!
Und wir begleiten Dich mit Impulsen, unseren liebsten Küchen-Songs und diversen Veranstaltungen. Die Termine findest Du auf einer eigenen Seite HIER
