Orientierung & Wirkung
Wirkungs-Kohärenz-Analyse
90 Minuten · online oder vor Ort · 149 € · Termin nach Vereinbarung
Wenn du merkst: So wie es gerade ist, passt es nicht mehr – und du wissen willst, wo du ansetzen sollst.
In der Wirkungs-Kohärenz Analyse schauen wir gemeinsam:
– wo Innen und Außen nicht mehr zusammenfinden
– wie du gerade wirkst
– und welcher erste Hebel jetzt der richtige ist
Du gehst mit Klarheit darüber, was dein eigentliches Thema ist – und welcher nächste Schritt stimmig ist.
Wenn du nicht weißt, wo du anfangen sollst → Wirkungs-Kohärenz-Analyse.
Der Kohärenz-Fokus gibt dir Richtung und erste Schritte.
Die Vertiefung ist der Raum für nachhaltige Veränderung.
Kohärenz-Fokus
Nach der Analyse
Ein Feld in Ordnung bringen.
Im Kohärenz-Fokus schauen wir gemeinsam, in welchen Lebensfeldern sich Stimmigkeit verloren hat und welches Feld im Moment den größten Hebel hat.
Wir arbeiten gezielt in diesem einen Feld, um zu verstehen, wodurch die Inkohärenz entsteht und was jetzt entlastend wirkt.
Ziel ist, dass du weißt, welches Lebensfeld jetzt Aufmerksamkeit braucht und was du ab morgen anders halten kannst, damit wieder Balance entsteht.
Wir arbeiten gezielt in dem Feld, das jetzt den größten Hebel hat – statt alles gleichzeitig verändern zu wollen, und wir schauen gemeinsam, welche konkreten Schritte jetzt mehr Stimmigkeit und Balance bringen.
Vertiefung
Klären & Stabilisieren
Wenn klar ist, welches Lebensfeld Aufmerksamkeit braucht und du merkst, dass erste Schritte nicht ausreichen.
Die Vertiefung setzt dort an, wo der Kohärenz-Fokus geendet hat. Wir arbeiten über einen längeren Zeitraum gezielt in einem Feld, das Stabilität braucht.
Je nach Thema kann das sein:
Konstitutionsarbeit (Prakriti)
als Verständnis deiner inneren NaturLebensweise & Rhythmen
um Alltag und Tempo tragfähig zu ordnenNervensystem & Regulation
als Grundlage für BelastbarkeitVersorgung, Energie & Nährung
als körperliche BasisStil & Ausdruck (Farbe & Form)
wenn das Innere im Außen sichtbar werden soll
Verkörperung
Stil & Präsenz
Wenn sich Innen verändert hat, aber außen noch nicht lesbar ist.
Viele Menschen spüren: Innen hat sich etwas verändert – aber außen zeigt es sich noch nicht.
In diesem Schritt übersetzen wir deine Natur in:
- Farbe
- Stil
- Haltung
- Ausdruck
- nonverbale Präsenz
Nicht angepasst oder inszeniert.
Sondern stimmig und wahr.
Der ganzheitliche Weg
A yur Self
Wenn du Tiefe, Kontinuität und Integration suchst.
Manche Menschen möchten nicht nur an einem Thema arbeiten, sondern sich über einen längeren Zeitraum begleiten lassen.
A yur Self ist der integrierende Jahresweg:
- Ayurveda als gelebte Praxis
- Selbstführung, Identität & Alltag
- Lernen, Erfahren, Verkörpern
Ein Raum für Menschen, die spüren: Da ist mehr – und ich will dem Zeit geben.
Specials
Kreative Formate
Zwischenräume für Inspiration & Leichtigkeit.
Neben dem klaren Weg gibt es immer wieder besondere Formate:
- Workshops & Kooperationen
- Vision Boards & Lebens-Collagen
- Ayurveda-Kochkurse & Genussformate
Kleine Inseln im Alltag, die ich selbst liebe und seit Jahren weitergebe.
Du weißt noch nicht, was passt?
Dann lass uns sprechen.
Ich höre zu und helfe dir, den nächsten stimmigen Schritt zu finden.