PRaxis
Ayurveda. Yoga. Zeit für dich.
Individuelle Ayurveda-Beratung, Mukhabhyanga und Yoga-Privatstunden in entspannter Atmosphäre.
Ab 20. August 2026
immer donnerstags 9-17 Uhr
in der Bahnhofstraße 4 · Nieder-Olm
Termine vergebe ich ab sofort. Schreib mir über den Button unten deinen Wunschtermin.
Ich freue mich auf dich.
Vielleicht ist gerade genau jetzt der richtige Moment.
Dein Körper verändert sich.
Vielleicht schläfst du schlechter, hast weniger Energie oder fühlst dich häufiger angespannt.
Vielleicht spürst du, dass du mehr Aufmerksamkeit für dich brauchst – für deine Gesundheit, dein Wohlbefinden und dein eigenes Strahlen.
Mich interessiert weniger das einzelne Symptom.
Mich interessiert, warum dein Körper gerade so reagiert.
Gemeinsam schauen wir auf die Zusammenhänge – mit Ayurveda, achtsamer Berührung und Bewegung.
So entsteht ein Weg, der dich unterstützt, deine Balance stärkt und sich in deinem Alltag wirklich leben lässt.
Denn wenn der Körper wieder in seine eigene Ordnung findet, zeigt sich das oft auch nach außen: in mehr Ruhe, Präsenz und natürlichem Glow.
Loslassen. Durchatmen. Wieder weich werden.
Mukhabhyanga
Verjüngende ayurvedische Gesichtsmassage
Sanfte Griffe, warme Öle und tiefe Entspannung.
Die Behandlung aktiviert die Durchblutung, entspannt Gesicht, Kiefer und Nervensystem und schenkt der Haut neue Ausstrahlung.
50 Minuten
75 €
Verstehen, was dein Körper dir sagen möchte.
Ayurveda Beratung
Verjüngende ayurvedische Gesichtsmassage
Gemeinsam schauen wir auf Ernährung, Alltag, Schlaf, Verdauung und Lebensrhythmus.
Du erhältst Empfehlungen, die wirklich zu deinem Leben passen.
120 Minuten
145 €
Bewegung, die wirklich zu dir passt.
YOGA privat
Individuelle Yogastunden für Anfänger oder Fortgeschrittene.
Wir arbeiten an genau den Themen, die für deinen Körper wichtig sind – achtsam, präzise und ohne Leistungsdruck.
60 Minuten
85 €
Für wen ist das geeignet?
Zum Beispiel:
- wenn du dich erschöpft fühlst
- wenn Stress deinen Alltag bestimmt
- wenn du Beschwerden ganzheitlich betrachten möchtest
- wenn du dir mehr Leichtigkeit und Energie wünschst
- wenn du Yoga individuell lernen oder vertiefen möchtest
- wenn du dir bewusst Zeit für dich nehmen möchtest
Zeit schenken – Gutscheine
Zeit ist eines der schönsten Geschenke.
Manchmal ist das schönste Geschenk eine Einladung, wieder bei sich anzukommen.
Mit einem Gutschein für meine Ayurveda-Angebote, achtsame Berührung, Yoga und besondere Workshops verschenkst du Raum für Entspannung, Balance und neue Impulse.
Der Gutschein kann flexibel für alle Angebote eingelöst werden.
Nach dem Kauf wird dein persönlicher Gutschein liebevoll vorbereitet und kann als PDF versendet oder in der Praxis abgeholt werden.
Warum ich?
Mich interessiert weniger die Frage, was fehlt. Mich interessiert, warum dein Körper gerade so reagiert.
Ayurveda ist für mich kein Regelwerk. Es ist eine Art, den Menschen zu lesen – aufmerksam, differenziert und immer im Zusammenhang.
Ich suche nicht nach schnellen Antworten. Mich interessieren die Zusammenhänge, die deine Geschichte erzählen. Denn oft entsteht Veränderung genau dort, wo wir beginnen zu verstehen, warum etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist.
Seit vielen Jahren begleite ich Menschen mit Ayurveda und Yoga – in Beratungen, Ausbildungen, Retreats und als Autorin mehrerer Ayurveda-Bücher. Dieses Wissen verbinde ich mit Erfahrung, Achtsamkeit und einem offenen Blick für das, was dich gerade bewegt.
So läuft dein Termin ab
- Termin online buchen
- Du erhältst eine Bestätigung.
- Wir treffen uns in der Praxis.
- Nach dem Termin bekommst du individuelle Empfehlungen.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen
Ab 20. August, immer donnerstags von 9-17 Uhr in der Praxis.
Termin anfragen über das Kontaktformular
(demnächst Buchung über Calendly)
FAQ
Brauche ich Ayurveda-Vorkenntnisse?
Nein. Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse. Ayurveda ist ein Erfahrungswissen, das dort beginnt, wo du gerade stehst.
Was ziehe ich zur Yoga-Privatstunde an?
Am besten trägst du bequeme Kleidung, in der du dich frei bewegen und entspannen kannst: eine bequeme Hose und ein passendes Oberteil. Für die Endentspannung empfehle ich dir, etwas Wärmeres zum Überziehen und warme Socken mitzubringen.
Welche Öle verwendest du?
Ich verwende ausschließlich hochwertige biologische Öle, vor allem Mandel- und Jojobaöl. Sie sind angenehm pflegend und eignen sich besonders gut für ayurvedische Anwendungen.
Kann ich einen Gutschein verschenken?
Ja, gerne. Gutscheine sind für alle Ayurveda- und Yoga-Angebote erhältlich und können direkt über den Shop erworben werden. Wähle einfach den gewünschten Betrag aus. Anschließend stelle ich deinen persönlichen Gutschein aus und sende ihn dir zu. Das dauert 2-3 Tage. Wenn es schneller gehen soll, kannst du auch direkt eine Bestätigung erhalten und daraus eine individuelle Gutscheinkarte gestalten.
Wie kann ich bezahlen?
Du kannst bequem per PayPal, Karte oder bar vor Ort bezahlen.
Kann ich Termine verschieben?
Ja, selbstverständlich kann einmalig ein Termin verschoben werden. Bitte gib mir dafür spätestens 48 Stunden vorher Bescheid, damit ich die Möglichkeit habe, den Termin anderweitig zu vergeben.
Bei kurzfristigeren Absagen oder weiteren Verschiebungen berechne ich 50 % des vereinbarten Preises. Bei Absagen am selben Tag wird der vollständige Betrag fällig.