Kurzimpuls für erste Aha-Momente Wie wirkst du wirklich?Wir alle senden etwas nach außen – durch Kleidung, Farben, Erscheinung. Doch oft entspricht das Bild nicht dem, was wir im Inneren fühlen: Rollen, Erwartungen und Stress können verhindern, dass unser eigentliches Strahlen sichtbar wird. Dieses 1:1 Coaching gibt dir die Möglichkeit, dein inneres Bild mit deinem äußeren ... Weiterlesen
Stil kommt von innen - nicht von Trends Wir alle kennen das Gefühl: Ein Outfit sieht an anderen großartig aus – und bei uns wirkt es fremd. Oder wir kaufen Kleidung, die im Laden überzeugt hat, zuhause aber plötzlich „nicht passt“. Der Grund: Stil entsteht nicht im Außen, sondern im Inneren. In diesem Workshop entdecken ... Weiterlesen
"Kochen als Selbstfürsorge. Essen als Energie. Nahrung als Form von Liebe." Wenn der Herbst in die Küche zieht … Im Herbst wächst in mir die Lust auf Wärme, Gewürze und Gerichte, die nach Zuhause duften. Vielleicht geht es dir genauso.Ayurvedisch betrachtet ist dies die Zeit von Vata: viel Bewegung, Wind, Wandel. Damit wir hier gut ... Weiterlesen
Ayurveda-Tage im Hubertus Mountain Refugio 18.–20. November 2025 | Balderschwang Im Rahmen der kulinarischen Wochen im Hubertus Mountain Refugio gebe ich vom 18. bis 20. November mehrere besondere Programmpunkte rund um Ayurveda, Genuss und Regeneration – an einem Ort, der selbst Ayurveda lebt. Das Hubertus ist für mich einer der kraftvollsten Plätze – mit ... Weiterlesen