Jahresausbildung 2026

A YUR SELF – Ayurveda aus der Tiefe deiner Natur

Ein Jahr.
Zwölf Module.
Fundiertes Wissen und gelebte Erfahrung.

A yur Self ist kein loses Retreat- oder klassisches Ausbildungs-Programm, sondern eine klar strukturierte, einjährige Ayurveda-Reise.
Du erhältst ein breites, fundiertes Basiswissen im Ayurveda – ergänzt um moderne Psychologie, Ernährung, Routinen und Selbstführung.
Und du erlebst, wie dieses Wissen Schritt für Schritt zu einer persönlichen Erfahrung wird.

Die Inhalte sind so aufgebaut, dass du am Ende ein tiefes Verständnis für dich selbst und für die Prinzipien des Ayurveda gewinnst – eine Grundlage, die du für dich persönlich nutzen oder später auch in eine berufliche Richtung weiterentwickeln kannst.

Was dich erwartet:

  • aufeinander aufbauende Module (online und live)
  • Klar strukturierte Inhalte zu Prakriti, Ernährung, Routinen, Psyche, Balance, Beziehung und Ausstrahlung
  • Viel Praxis: Reflexion, Selbstbeobachtung, Alltagstransfer
  • Eine kleine, geschützte Gruppe für Austausch und Fragen

A yur Self verbindet das Beste aus Ausbildung und Selbsterfahrung.
Es ist dein Jahr, um Ayurveda wirklich zu verstehen – und zu erleben, wie du in deine eigene Natur zurückfindest.

Für wen ist A yur Self gedacht?

Für alle, die spüren: Da ist mehr.
Mehr Tiefe. Mehr Sehnsucht nach Sinn. Mehr Ich.

Diese Ausbildung ist für dich, wenn du …

  • dich selbst besser verstehen willst – körperlich, seelisch, ganzheitlich
  • Ayurveda nicht nur lernen, sondern leben möchtest
  • dich in einem Umbruch befindest: beruflich, hormonell, emotional
  • dein Leben neu ausrichten möchtest – verbunden, weiblich geführt
  • Ayurveda in deine Arbeit als Coach, Yogalehrer:in, Therapeut:in oder Berater:in integrieren willst
  • Klarheit über deine Stärken, deine Natur und deinen Ausdruck suchst

Ayurveda trifft Selbstführung. Gelebte Weiblichkeit trifft Struktur. Tiefe trifft Alltag.

Andrea Frontzek

Wer wir sind – deine Begleitung

Zwei erfahrene Mentorinnen mit Herz, Tiefe und klarem Blick. Wir leben Ayurveda – nicht als Dogma, sondern als gelebte Weisheit.

Anke Pachauer

Unsere Stärke: die Verbindung von Wissen & Intuition.
Unsere Haltung: warm, offen, ehrlich.
Unsere Werkzeuge: Ayurveda, Coaching, Psychologie, Yoga & Heilarbeit.

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