Ein (Einsteiger-)Kochkurs, der Dich zum Strahlen bringt.

Alles beginnt mit der richtigen (Er-)Nährung.

Mit dem, was Du Dir (selbst) zuführst, gestaltest Du Dein zukünftiges Ich – körperlich, psychisch und physisch. Einen anderen Baustoff für Deine Zellen, Deine Gedanken, den Stoffwechselprozess und Deine Ausstrahlung hast Du nicht! Deshalb gibt es diesen Kurs mit vielen wertvollen Tipps aus dem Ayurveda, die Dir dabei helfen zu erkennen, was Dein individueller Stoffwechsel braucht, um bestmöglich versorgt zu sein und von innen heraus zu strahlen. 

Der Ayurveda beschreibt das Prinzip der Schönheit in drei Aspekten, von denen einer die „Innere Schönheit“ ist. Dabei hat der Begriff der „Schönheit“ eine weitaus tiefere Bedeutung als wir ihn oft verwenden. In erster Linie bedeutet „schön zu sein“, die Balance zwischen der inneren Welt und dem äußeren Erscheinungsbild. Mit seinem ganzheitlichen Blick meint der Ayurveda damit den Ausdruck des ganzen Menschen – der persönlichen Ausstrahlung, einer liebevollen Lebenseinstellung und seelischen Harmonie.

In diesem Kurs lernst Du, wie Du diese Harmonie und Deine individuelle Schönheit mit einer angemessenen Ernährung und passenden Kräuterrezepturen wirkungsvoll unterstützen kannst.

Du erfährst außerdem, welche Rolle das Verdauungsfeuer „Agni“ dabei spielt, wie Du den Stoffwechselprozess anheizt und damit nicht nur für die Gewichtsregulation sondern auch die Strahlkraft sorgst und wie Du in zunehmendem Alter die „Schmatzigkeit“ erhältst und damit der Trockenheit der Haut, Haare, Gelenke und Durchlässigkeit, auch emotional, begegnest.

Das Älterwerden können wir nicht aufhalten, aber wir können uns dabei unsere Ausstrahlung und Frische bewahren – ohne, dass wir zu anderen invasiven Mitteln greifen müssen als unserer Nahrung! Wasser und Luft eingeschlossen.

Dieser Kurs ist sowohl für Einsteiger ins Ayurveda als auch für diejenigen geeignet, die bereits Vorkenntnisse mitbringen.

Wir kochen gemeinsam u.a.:

– Bunte Detox Frühstücks-Suppe
– Glow Kugeln mit Shatavari
– „Schönheitsschlaf-Porridge“

Termin folgt

Kosten: 179,- Euro

Veranstaltungsort: Kochwerkstatt, In der Krone 7, 64646 Heppenheim