Live Kochkurs

Ayurveda Basis-Kochkurse

Ayurveda-Kochkurse – einfach, alltagstauglich
& genau auf dich abgestimmt

Gute Ernährung muss nicht kompliziert sein – sie muss nur zu dir passen.

Ein allgemeines Ernährungskonzept, das für alle funktioniert, gibt es nicht. Jeder Mensch ist anders – mit einem eigenen Stoffwechsel, individuellen Bedürfnissen und einem Alltag, der manchmal wenig Raum für aufwendiges Kochen lässt. Genau hier setzt Ayurveda an: Es geht nicht um starre Regeln, sondern darum, klug zu wählen, was dich wirklich nährt.

Deshalb biete ich Ayurveda-Basiskochkurse zu speziellen Themen an – einfach, verständlich und direkt umsetzbar. Ob hormonelle Balance, Stoffwechsel-Boost, gesunde Haut oder Ernährung in herausfordernden Zeiten wie den Wechseljahren oder bei Stress – du lernst, wie du Ayurveda ohne großen Aufwand in dein Leben integrierst.

Was du in meinen Kursen lernst:

  • Einfache & nährstoffreiche Rezepte – alltagstauglich & schnell umsetzbar
  • Welche Lebensmittel dich wirklich stärken – für Energie, Balance & Wohlbefinden
  • Wie du deine Verdauung ins Gleichgewicht bringst – ohne komplizierte Diäten
  • Tipps, die sofort funktionieren – leicht verständlich & ohne stundenlanges Nachlesen

Mein Ziel ist es, dir Ayurveda so zu zeigen, dass du es sofort anwenden kannst – ohne Verzicht, ohne stundenlang in der Küche zu stehen, aber mit maximalem Effekt für deine Gesundheit und dein Strahlen.

Stornierungsbedingungen für Kochkurse
Ein Rücktritt von der Teilnahme ist jederzeit möglich und muss schriftlich erfolgen. Je nach Zeitpunkt der Absage gelten folgende Rückerstattungsregelungen:

  • bis 30 Tage vor Kursbeginn: 100 % Rückerstattung
  • bis 14 Tage vor Kursbeginn: 50 % Rückerstattung
  • weniger als 14 Tage vor Kursbeginn: keine Rückerstattung

Alternativ zur Stornierung kann das Ticket auf eine andere Person übertragen werden. Die Teilnahmeberechtigung ist übertragbar – bitte teilen Sie uns den Namen der Ersatzperson rechtzeitig mit.
Bei Nichterscheinen ohne vorherige Absage erfolgt keine Rückerstattung.