Zeit für dich
Yin Yoga & Ayurveda
Yin Yoga & Ayurveda – Kraft aus der Tiefe
Bewegung, die dich zurück zu dir bringt.
Impulse, die wirken – auch wenn der Alltag längst wieder da ist.
Rituale, die dich nähren – weil sie zu dir passen.
Yin Yoga und Ayurveda sind mehr als Methoden. Sie sind eine Einladung, wieder in Kontakt zu kommen: mit deinem Körper, deinem Atem, deinem natürlichen Rhythmus.
Yin bringt Ruhe und Weite. Ayurveda gibt Orientierung, Struktur und Selbstfürsorge – ohne Druck, ohne Dogma.
In meinen Angeboten geht es nicht um „mehr“ – sondern um das Wesentliche:
Was brauchst du wirklich? Was darf gehen? Und was willst du stärken?
Was dich erwartet:
regelmäßige Yin-&-Ayurveda-Einheiten, in denen du Kraft tankst, Ruhe findest und dich selbst wieder spürst
Workshops zu wechselnden Themen – vertiefend, achtsam, alltagstauglich
alles buchbar über die Ticket-Seite
Du bist willkommen – genau dort, wo du gerade stehst.