Yin Yoga & Ayurveda – Kraft aus der Tiefe

Bewegung, die dich zurück zu dir bringt.
Impulse, die wirken – auch wenn der Alltag längst wieder da ist.
Rituale, die dich nähren – weil sie zu dir passen.

Yin Yoga und Ayurveda sind mehr als Methoden. Sie sind eine Einladung, wieder in Kontakt zu kommen: mit deinem Körper, deinem Atem, deinem natürlichen Rhythmus.
Yin bringt Ruhe und Weite. Ayurveda gibt Orientierung, Struktur und Selbstfürsorge – ohne Druck, ohne Dogma.

In meinen Angeboten geht es nicht um „mehr“ – sondern um das Wesentliche:
Was brauchst du wirklich? Was darf gehen? Und was willst du stärken?

Was dich erwartet:

• regelmäßige Yin-&-Ayurveda-Einheiten, in denen du Kraft tankst, Ruhe findest und dich selbst wieder spürst

• Workshops zu wechselnden Themen – vertiefend, achtsam, alltagstauglich

• alles buchbar über die Ticket-Seite

Du bist willkommen – genau dort, wo du gerade stehst.