Yoga Workshop
Ayurveda meets Yin

Three Spirits Yin Yoga
Unter dem Dach von „Three Spirits Yin Yoga“, unserer gemeinsamen Idee der Balance von Yin, Yang und Ayurveda, kannst du dich von uns durch die wohltuende Kombination aus Yin Yoga und Ayurveda führen lassen.
In unseren Yin & Ayurveda Workshops erwarten dich sanfte Yin-Yoga-Sequenzen, die dich zur Ruhe bringen und Verspannungen lösen sowie wertvolle Tipps, wie du Ayurveda in deinen Alltag integrieren kannst, um langfristig zu mehr Balance und innerer Gelassenheit zu finden.
Wir sind Anke und Volker und wir zeichnen uns durch unsere einzigartige Kombination aus tiefem Ayurveda-Wissen und Yin Yoga, verbunden mit einem ganzheitlichen Ansatz, der nicht nur körperliche, sondern auch mentale und emotionale Aspekte berücksichtigt aus. Unsere Stärke ist es, Theorie und Praxis des Ayurveda in leicht umsetzbare, alltagstaugliche Impulse zu übersetzen. Dabei setzen wir auf eine intime Atmosphäre und individuelle Begleitung, die auf fundierter Expertise und persönlicher Erfahrung beruht.
Ich, Anke, bringe meine Erfahrung aus der Persönlichkeitsentwicklung und der Umfeldgestaltung (Svastha) ein, während Volker als langjähriger Ayurveda-Experte sein umfangreiches Wissen aus der Ayurveda-Praxis und -Küche teilt.
Diese Verbindung aus Yoga, Ayurveda und persönlichem Wachstum macht unsere Workshops einzigartig und ganzheitlich.
Wenn Du Dich für unser Angebot als Workshop, auch für Dein Team, interessierst, dann schreibe uns gerne.