Was wäre, wenn du gar nichts „optimieren“ musst – sondern einfach nur verstehen darfst, wie du wirklich gemeint bist?

Ayurveda kennt keinen Idealzustand für alle. Sondern sieht jede Person als einzigartig: mit einer ganz eigenen Kombination aus Energie, Körperstruktur, Denkweise und Bedürfnissen. Diese Kombination nennt man Prakriti – deine Urnatur.

Wenn du sie kennst, wird vieles plötzlich klar:

• Warum du dich in manchen Situationen leer und ausgelaugt fühlst
• Warum bestimmte Routinen nicht funktionieren – obwohl sie „für alle“ gut sein sollen
• Und warum du vielleicht schon lange spürst: Es darf leichter gehen

Was dich im Workshop erwartet

Dieser Workshop ist für dich, wenn du spürst:
„Ich bin mitten im Wandel – und will nicht einfach weitermachen wie bisher. Ich will, dass mein Leben wieder zu mir passt.“

Du bekommst:

• Einen verständlichen Einstieg in die ayurvedische Typenlehre (Doshas & Prakriti)
• Einen Selbsttest, mit dem du deine Urnatur besser einordnen kannst
• Klarheit darüber, was dir wirklich guttut – körperlich, emotional und im Alltag
• Impulse, wie du mit einfachen Schritten zurück zu deinem natürlichen Energiefluss findest
• Ein Handout für mehr Orientierung im Alltag
• Und die Aufzeichnung, damit du alles in deinem Tempo vertiefen kannst

Kein Fachchinesisch. Kein Schubladendenken. Sondern ein liebevoller, klarer Blick auf das, was dich wirklich ausmacht.

Für wen ist das?

Für Frauen ab ca. 40, die spüren:

• Ich will mich selbst wieder ernst nehmen
• Ich habe vieles geleistet – aber wer bin ich eigentlich (noch), wenn ich aufhöre zu funktionieren?
• Ich will mich nicht mehr anpassen, sondern mein Leben stimmiger gestalten

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