Prana Reset – Unsere Ayurveda-Kur im Frühling: DETOXEN, NÄHREN & STRAHLEN (online)

Beim Prana Reset werden zunächst Toxine und Schlacken ausgeleitet, um den Körper dann ideal nähren zu können. Ziel ist es durch die Entlastungstage mit regelmäßigen, einfach gekochten Mahlzeiten, pranareichen Nahrungsmitteln und ayurvedischen Kräutern körperlich zu entgiften. Wir regulieren den Energiefluss im Körper, reduzieren Stress, entlasten die Leber und stärken das Verdauungssystem, wodurch wir das generelle Wohlbefinden steigern können. Nährstoffe werden wieder ideal aufgenommen, der Stoffwechsel wird aktiviert und überschüssige Kilos purzeln. Dein Glow ensteht durch das, was du innerlich & äußerlich aufnimmst.

Zoom Termine

Alle Zoom-Termine werden aufgezeichnet und können nachgeschaut werden.

• Mittwoch 26. März 2025
  19.00 Uhr Zoom-Eröffnungsmeeting mit Katharina Pindeus:
  Tauche ein in die Welt des Ayurveda! In diesem Eröffnungsmeeting führt dich Katharina durch die Grundlagen der Ayurveda-Detox-Woche. Erfahre, wie du deinen Körper sanft entschlackst, dich leberfreundlich ernährst und dein Wohlbefinden nachhaltig steigerst. Freue dich auf wertvolle Impulse, praktische Tipps und einen motivierenden Start in deine Detox-Reise!
• Montag 31. März 2025
  19.00 Uhr Live-Online-Kochen mit Volker Mehl:
  Freue dich auf eine inspirierende Kochsession mit Volker inklusiver zahlreicher Ayurveda-Tipps für den Alltag und nach deiner Detox-Kur. Du lernst wie du deine Leber und Verdauungskraft mit der ayurvedischen Küche stärken kannst.
• Donnerstag 3. April 2025
  19.00 Uhr Nährung von Außen & Detox-Naturkosmetik mit Anke Pachauer:
  Lerne wie du mit natürlichen Zutaten deine Haut zum Strahlen bringst und stelle mit Anke gemeinsam deine Hautprodukte her.
  Erfahre außerdem, wie dich das ayurvedische Konzept Svastha wieder in dein mentales und körperliches Gleichgewicht bringt.

WhatsApp Gruppe

Du wirst die ganze Woche von Katharina über WhatsApp begleitet. Nutze die gemeinsame Gruppe für deine Fragen und den Austausch und die Motiviation mit anderen Teilnehmern.

„Wenn du schnell gehen willst, geh alleine. Wenn du weit kommen willst, geh mit anderen.“

Du erhältst direkt nach dem Kauf unser umfassendes Workbook mit allen Rezepten, einer Einkaufsliste, Yogaübungen und vielen weiteren Detox-Tools für deinen Reset. Du kannst somit alle notwendigen Lebensmittel vorab besorgen und dich auf die gemeinsame Woche gut vorbereiten.

Wenn du dich für das Programm inklusive Kräuterprodukte entscheidest, schicken wir dir rechtzeitig vor dem Start unser Detox & Glow Set mit der Post zu. Diese Kräuterkombinationen unterstützen die Entgiftungsprozesse optimal im Körper und regen deinen Stoffwechsel an.
(Es ist auch möglich, das Programm ohne Produkte durchzuführen. Der Effekt ist jedoch nicht derselbe.)