Yin Yoga & Soulbite – Kastanienhof Erfurt
Diese Veranstaltung ist Teil eines Meno Balance Wochenendes im Kastanienhof in Erfurt.
An diesem Wochenende geht es rund um die Ernährung, das Nervensystem und die Körperwahrnehmung in der Zeit der Wechseljahre und Menopause.
Wir starten am Samstag, 05.09. | 17:00 – 19:00 Uhr
Yin Yoga & Soulbite
49 € | Kombi mit Sonntag
(hierzu gibt es ein eigenes Produkt „Kombi-Ticket“: 179 €)
Eine ruhige Yin-Yoga- & Flow-Einheit zum Ankommen und Regulieren des Nervensystems.
Im Fokus stehen Positionen, die Spannungen im Beckenraum, in der Körpervorderseite und im Rücken lösen und den Körper in eine tiefe Ruhe führen.
Die Praxis unterstützt dich dabei, dich in der Zeit der Wechseljahre und Menopause zu stabilisieren und wieder in deinen eigenen Rhythmus zurückzufinden.
Im Anschluss ein kleiner Soulbite – eine warme, einfache, ayurvedisch inspirierte Mahlzeit.
Dazu ausgewählte Impulse aus Yoga und Körperpraxis für mehr Stabilität im Alltag.
Wann: 05. September 2026
Uhrzeit: 17 – 19 Uhr
Preis: 49 € (Yoga & Essen)
Ort: Kastanienhof Erfurt Zur Webseite
Wenn Du an beiden Events teilnehmen möchtest, dann gibt die Möglichkeit, auf dem Kastanienhof zu übernachten – checke dazu die Webseite.
Mit der Buchung ist dein Platz im Workshop fest für dich reserviert und nicht erstattungsfähig.
Falls du verhindert bist, kannst du gerne eine Ersatzperson schicken oder deinen Platz bis 14 Tage vor Termin auf ein anderes Event übertragen.
Wir freuen uns auf Dich!