Kurzimpuls für erste Aha-Momente Wie wirkst du wirklich?Wir alle senden etwas nach außen – durch Kleidung, Farben, Erscheinung. Doch oft entspricht das Bild nicht dem, was wir im Inneren fühlen: Rollen, Erwartungen und Stress können verhindern, dass unser eigentliches Strahlen sichtbar wird. Dieses 1:1 Coaching gibt dir die Möglichkeit, dein inneres Bild mit deinem äußeren ... Weiterlesen
Ayurveda verstehen – eine Einladung zurück zu dir. Ich freue mich, diesen besonderen Workshop in Mainz anbieten zu können – gemeinsam mit und bei Andreas, The Practice Yoga Shala. Vormittag: Yoga mit Andreas – erlebe Bewegung, Atem und Praxis, die dich ins Spüren bringt. Nachmittag: Ayurveda mit mir – mit Impulsen für mehr Balance in ... Weiterlesen
Ayurvedisch kochen – für Glow, Ausstrahlung & innere Balance ✨ Dieser Kurs ist eine Einladung, dich von innen heraus zum Strahlen zu bringen.Du aktivierst du deinen Stoffwechsel, nährst deine Gewebe (Dhatus) und schenkst deinen Zellen das, was sie wirklich brauchen: Energie, Leuchtkraft und Regeneration. Ayurveda wirkt nicht nur auf den Körper – es verfeinert auch ... Weiterlesen
Ein Tag für dich. Mit Leichtigkeit, Tiefe und einer Portion Klarheit. Manchmal braucht’s keinen radikalen Neustart oder große Vorsätze. Was wir wirklich brauchen, ist Raum. Raum zum Durchatmen, zum Auftanken, zum Einfach-mal-Sein. Ohne To-do-Liste. Ohne müssen. Einfach du. Unser Tag ist eine Einladung an dich: Komm an, schalt ab und tanze mit uns (im übertragenen Sinne – ... Weiterlesen