Ghee ist mehr als geklärte Butter – es ist flüssiges Gold für deinen Körper.Es nährt deine Zellen, stärkt deine Verdauung, lässt deine Haut strahlen und wirkt wie ein sanftes Schutzschild von innen. In diesem kompakten Ayurveda-Workshop zeige ich dir: ▫ wie du Ghee ganz einfach selbst herstellen kannst▫ worauf es beim traditionellen Ghee-Kochen wirklich ankommt▫ ... Weiterlesen
Ayurveda verstehen – eine Einladung zurück zu dir. Ich freue mich, diesen besonderen Workshop in Mainz anbieten zu können – gemeinsam mit und bei Andreas, The Practice Yoga Shala. Vormittag: Yoga mit Andreas – erlebe Bewegung, Atem und Praxis, die dich ins Spüren bringt. Nachmittag: Ayurveda mit mir – mit Impulsen für mehr Balance in ... Weiterlesen
Ayurvedisch kochen – für Glow, Ausstrahlung & innere Balance ✨ Dieser Kurs ist eine Einladung, dich von innen heraus zum Strahlen zu bringen.Du aktivierst du deinen Stoffwechsel, nährst deine Gewebe (Dhatus) und schenkst deinen Zellen das, was sie wirklich brauchen: Energie, Leuchtkraft und Regeneration. Ayurveda wirkt nicht nur auf den Körper – es verfeinert auch ... Weiterlesen
Ein Tag für dich. Mit Leichtigkeit, Tiefe und einer Portion Klarheit. Manchmal braucht’s keinen radikalen Neustart oder große Vorsätze. Was wir wirklich brauchen, ist Raum. Raum zum Durchatmen, zum Auftanken, zum Einfach-mal-Sein. Ohne To-do-Liste. Ohne müssen. Einfach du. Unser Tag ist eine Einladung an dich: Komm an, schalt ab und tanze mit uns (im übertragenen Sinne – ... Weiterlesen
Stil kommt von innen - nicht von Trends Wir alle kennen das Gefühl: Ein Outfit sieht an anderen großartig aus – und bei uns wirkt es fremd. Oder wir kaufen Kleidung, die im Laden überzeugt hat, zuhause aber plötzlich „nicht passt“. Der Grund: Stil entsteht nicht im Außen, sondern im Inneren. In diesem Workshop entdecken ... Weiterlesen
A YUR Self – Ayurveda aus der Tiefe deiner Natur Ein Jahr für dich.Für dein inneres Wissen.Für ein Leben, das sich wirklich stimmig anfühlt. Ob du Ayurveda beruflich nutzen oder dich selbst auf einer tieferen Ebene verstehen möchtest – hier beginnt dein Weg zurück zu deiner wahren Natur. Infoabend via Zoom Am 21. Oktober, 20–21 ... Weiterlesen
"Kochen als Selbstfürsorge. Essen als Energie. Nahrung als Form von Liebe." Wenn der Herbst in die Küche zieht … Im Herbst wächst in mir die Lust auf Wärme, Gewürze und Gerichte, die nach Zuhause duften. Vielleicht geht es dir genauso.Ayurvedisch betrachtet ist dies die Zeit von Vata: viel Bewegung, Wind, Wandel. Damit wir hier gut ... Weiterlesen
Ayurveda-Tage im Hubertus Mountain Refugio 18.–20. November 2025 | Balderschwang Im Rahmen der kulinarischen Wochen im Hubertus Mountain Refugio gebe ich vom 18. bis 20. November mehrere besondere Programmpunkte rund um Ayurveda, Genuss und Regeneration – an einem Ort, der selbst Ayurveda lebt. Das Hubertus ist für mich einer der kraftvollsten Plätze – mit ... Weiterlesen
Orientierung & WirkungKlarheit darüber, wie du wirkst und wo du wieder stimmig wirst 90 Minuten, online oder vor Ort 149,00 EuroTermin nach Vereinbarung Was wäre anders, wenn du dich morgen 20% stimmiger zeigen würdest. Wenn dein Auftreten, deine Entscheidungen und dein Ausdruck näher an dem wären, was du wirklich bist. Viele Menschen spüren in Übergangsphasen, ... Weiterlesen
Modul 1 unserer A yur Self Jahresreise als abgeschlossener Intensiv-Workshop Live in Mannheim – 3 Tage, Retreat-Format Darum geht es: Um dich! Wer bist du wirklich – jenseits von Rollen, Erwartungen und Anforderungen? Prakriti ist dein ursprüngliches Gleichgewicht.Der Teil in dir, der schon da war, bevor du jemand werden musstest.Ayurveda beschreibt Prakriti als die Mischung ... Weiterlesen
A yur Self · Online-Intensivtag + MonatsbegleitungEin Modul für alle – ohne ayurvedisches Vorwissen. Worum es hier wirklich geht Im Ayurveda beginnt Veränderung nicht mit Lösungen.Sondern mit einer ehrlichen Frage: Was bringt mich aus meiner Balance? Warum reagiere ich so? Wo verliere ich Energie? Was macht mein Körper – und was versucht er mir zu ... Weiterlesen
Kurzbeschreibung 90 Minuten · 190 € · online oder vor OrtDu verstehst, wie du „gebaut“ bist – und warum manche Strategien bei dir nicht funktionieren. Mit klaren Empfehlungen für Rhythmus, Energie und Alltag. Worum es geht Das ist kein Test. Keine Schublade.Es ist eine Einordnung deiner Grundnatur aus dem Ayurveda – als Landkarte für deinen ... Weiterlesen