Teil 2: Übertragung der Prakriti in dein Lebensumfeld – Individuelle Gestaltung Um den Themen in diesem Workshop folgen zu können, solltest du Teil 1 besucht haben :-) Im zweiten Teil des Einstiegs-Workshops „Deine Ayurveda-Identität – Lebensumfeld und Urnatur im Einklang!“ vertiefen wir das Verständnis deiner natürlichen Anteile und zeigen die Zusammenhänge zwischen Urnatur und einem ... Weiterlesen
Raus aus dem Winterschlaf – hinein in deine Ursprungsenergie! Das Programm für zuhause Beim Prana Reset werden zunächst Toxine und Schlacken ausgeleitet, um den Körper dann ideal nähren zu können. Ziel ist es durch die Entlastungstage mit regelmäßigen, einfach gekochten Mahlzeiten, pranareichen Nahrungsmitteln und ayurvedischen Kräutern körperlich zu entgiften. Wir regulieren den Energiefluss im Körper, reduzieren ... Weiterlesen
Yin & Yang – Im Flow des Lebens Wie sieht es bei dir aus? Bist du schon in deiner Balance für 2025, oder fühlst du, dass da noch etwas Luft nach oben ist? Wir alle kennen diese Momente, in denen wir uns fragen, ob alles so bleiben soll, wie es ist – oder ob es ... Weiterlesen
Ayurvedisch kochen – einfach, alltagstauglich und wirkungsvoll Du möchtest Ayurveda in dein Leben integrieren, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst? In diesem Einsteiger-Kochkurs lernst du die Grundlagen der ayurvedischen Ernährung kennen und erfährst, wie du mit einfachen, nährstoffreichen Mahlzeiten deinen Zellstoffwechsel aktivierst, deine Verdauung ins Gleichgewicht bringst und deinen Körper optimal versorgst – für ... Weiterlesen
Ayurvedisch kochen – einfach, alltagstauglich und wirkungsvoll Du möchtest Ayurveda in dein Leben integrieren, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst? In diesem Einsteiger-Kochkurs lernst du die Grundlagen der ayurvedischen Ernährung kennen und erfährst, wie du mit einfachen, nährstoffreichen Mahlzeiten deinen Zellstoffwechsel aktivierst, deine Verdauung ins Gleichgewicht bringst und deinen Körper optimal versorgst – für ... Weiterlesen
Ghee ist mehr als geklärte Butter – es ist flüssiges Gold für deinen Körper.Es nährt deine Zellen, stärkt deine Verdauung, lässt deine Haut strahlen und wirkt wie ein sanftes Schutzschild von innen. In diesem kompakten Ayurveda-Workshop zeige ich dir: ▫ wie du Ghee ganz einfach selbst herstellen kannst▫ worauf es beim traditionellen Ghee-Kochen wirklich ankommt▫ ... Weiterlesen
Ghee ist mehr als geklärte Butter – es ist flüssiges Gold für deinen Körper.Es nährt deine Zellen, stärkt deine Verdauung, lässt deine Haut strahlen und wirkt wie ein sanftes Schutzschild von innen. In diesem kompakten Ayurveda-Workshop zeige ich dir: ▫ wie du Ghee ganz einfach selbst herstellen kannst▫ worauf es beim traditionellen Ghee-Kochen wirklich ankommt▫ ... Weiterlesen
Ayurveda verstehen – eine Einladung zurück zu dir. Ich freue mich, diesen besonderen Workshop in Mainz anbieten zu können – gemeinsam mit und bei Andreas, The Practice Yoga Shala. Vormittag: Yoga mit Andreas – erlebe Bewegung, Atem und Praxis, die dich ins Spüren bringt. Nachmittag: Ayurveda mit mir – mit Impulsen für mehr Balance in ... Weiterlesen
Ayurvedisch kochen – für Glow, Ausstrahlung & innere Balance ✨ Dieser Kurs ist eine Einladung, dich von innen heraus zum Strahlen zu bringen.Du aktivierst du deinen Stoffwechsel, nährst deine Gewebe (Dhatus) und schenkst deinen Zellen das, was sie wirklich brauchen: Energie, Leuchtkraft und Regeneration. Ayurveda wirkt nicht nur auf den Körper – es verfeinert auch ... Weiterlesen
Ein Tag für dich. Mit Leichtigkeit, Tiefe und einer Portion Klarheit. Manchmal braucht’s keinen radikalen Neustart oder große Vorsätze. Was wir wirklich brauchen, ist Raum. Raum zum Durchatmen, zum Auftanken, zum Einfach-mal-Sein. Ohne To-do-Liste. Ohne müssen. Einfach du. Unser Tag ist eine Einladung an dich: Komm an, schalt ab und tanze mit uns (im übertragenen Sinne – ... Weiterlesen
Stil kommt von innen - nicht von Trends Wir alle kennen das Gefühl: Ein Outfit sieht an anderen großartig aus – und bei uns wirkt es fremd. Oder wir kaufen Kleidung, die im Laden überzeugt hat, zuhause aber plötzlich „nicht passt“. Der Grund: Stil entsteht nicht im Außen, sondern im Inneren. In diesem Workshop entdecken ... Weiterlesen
A YUR Self – Ayurveda aus der Tiefe deiner Natur Ein Jahr für dich.Für dein inneres Wissen.Für ein Leben, das sich wirklich stimmig anfühlt. Ob du Ayurveda beruflich nutzen oder dich selbst auf einer tieferen Ebene verstehen möchtest – hier beginnt dein Weg zurück zu deiner wahren Natur. Infoabend via Zoom Am 21. Oktober, 20–21 ... Weiterlesen